Sağlık

Bugün dünyamız zehirlidir ve insan vücudu her gün iki milyondan fazla zehirli maddeye maruz kalmaktadır. Üstelik her yıl çevremize 25.000 yeni toksin ekleniyor. Bu nedenle, dengeli ve sağlıklı bir diyetle bile, her gün yiyecek ve içeceklerin yanı sıra akciğerlerimiz ve cildimiz yoluyla sayısız toksik kimyasalla bombardıman edilmekten kaçınamayız.

Kuru ve yıpranmış saçlar gerçek bir acı olabilir, ancak bu ev ilaçları ile buklelerinizi kısa sürede eski ihtişamına geri döndürebilirsiniz!

Diyet kelimesinin gerçek anlamı “yeme tarzı veya yaşam tarzı” olsa da, artık genellikle hem başlangıç ​​hem de bitiş noktası içeren aşırı bir şeyle ilişkilendiriliyor.

Lohusa şekeri, kızılcık şekeri, kızamık şekeri yada lohusa şerbeti şekeri olarak da bilinen kırmızı renkli boya ile renklendirilmiş içerisinde doğal boya, tarçın, zencefil, pancar şekeri ve karanfil gibi baharatları olan bir şekerdir.

Beslenme ve egzersiz programlarınızda değişiklikler yaparak kilo vermek için çok çalıştınız. Artık hedef kilonuza veya bedeninize ulaştığınıza göre, asıl iş başlıyor. Sağlıklı bir kiloyu korumak zor olabilir ve bazı insanlar için kilo vermekten bile daha zor olabilir.

Deniz suyu; cilt sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir, alerjik hastalıklara iyi gelir ve ruhsal dengeyi korumaya yardımcı olur.

Kas ağrıları zar zor farkedilirden aşırı derecede ağrılıya kadar değişebilir. İşte kas ağrısını gidermek için 8 adım

Normalden iki kat daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olacak yürüyüşün püf noktası...

Diş hekimleri, dişlerinizi günde iki kez florürlü diş macunu ile her seferinde iki dakika fırçalamanızı önerir.

Dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken biraz kan görüyor musunuz? Diş etlerinden hafif kanama normal görünse de, kanama düzenliyse altta yatan bir sorun olduğunu düşündürebilir.

Devedikeni, papatya ile aynı bitki türünden olan bir çiçekli bitkidir. Devedikeni bitkisinin farklı bölümleri çeşitli sağlık problemlerini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Deve dikeninin en yaygın kullanımı karaciğer hastalıkları içindir. Ayrıca Deve dikeni hepatit ve siroz gibi karaciğer problemlerinde kullanılsa da, bitkinin bazılarının yüksek kolesterol, diyabet, mide ekşimesi, mide rahatsızlığı (dispepsi),...

Sarı Kantaron Çiçeği Kastamonu çevresinde ve ilçelerinde de bol miktarda yetişen sarı kantaron çiçeği halk arasında meryem hort olarak bilinen ülper bitkisi haziran sonuna doğru çiçeklenmeye başlıyor. Yerden 5cm yukarıdan kesilerek bağ yapılan gölgede havalı bir yerde kurutularak kaldırılır veya taze olarak tentür yapımında da kullanılır.

Kilo vermek gerçekten ne kadar sürer ve ne gerekiyor? sorusunun cevabı...

Bireysel kararsızlıklar tek başına kilonuzu etkileyemezken, alışkanlık haline geldiklerinde fazla kilo verme çabalarınızı sabote edebilirler . İşte kilo vermenizi engelleyen günlük alışkanlıklar

Egzersiz yapmadan kilo vermekten bahsetmek mümkün mü? Kısa cevap "evet."  İşte Egzersiz yapmadan kilo vermek için 9 ipucu...

Sağlık uzmanları genellikle insanlara günde sekiz bardak su içmelerini tavsiye eder. Bu genellikle “8×8” kuralı olarak bilinir. Yine de herkes için geçerli olmayabilir.

Yıl içerisinde yediden yetmişe hemen hemen hepimiz hafif ya da şiddetli de olsa soğuk algınlığına yakalanabiliyoruz. Peki soğuk algınlığına nasıl geçer?

Gıda takviyeleri yardımıyla propolisi mutlu bir şekilde alabilirsiniz.  Propolisin en ünlü kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirmek ve korumaktır. Faydaları saymakla bitmez...