Sağlık

Günlük olarak yeterli protein almak, genel sağlığınız için çok önemlidir.

İşlenmiş gıda, konserve edilmiş, pişirilmiş, dondurulmuş, pastörize edilmiş veya paketlenmiş herhangi bir gıda maddesidir.

İyi bir gece uykusu, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme kadar önemlidir.

Metabolik hızınızı artırmak, vücut yağını kaybetmenize yardımcı olabilir.

Yüksek tansiyon birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan kan basıncı yüksekliğidir.

Dişlerinizi sağlıklı tutmanın 7 yolu...

Maden suyu, doğal yeraltı rezervuarlarından ve kaynaklarından gelir.

Vücudumuz gün boyunca çoğunlukla idrar ve ter yoluyla ve ayrıca nefes alma gibi düzenli vücut fonksiyonlarından sürekli su kaybeder. Dehidrasyonu önlemek için, her gün içecek ve yiyeceklerden bol miktarda su almanız gerekir.

Yaban mersini tatlı, besleyici bir besindir.

Kınanın faydaları arasında; Özellikle insülin direnci düşük olanlar ya da diyabet hastaları için unutulmuş doğal bir çözümdür kına ...

E Vitamini, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahip, yağda çözünen bir vitamindir.

Hacamat halk dilinde “Şişe Çekmek” olan Kelimenin aslı Arapça hicâme(t) olup “emmek” anlamındaki hacm kökünden gelir…

D vitamini, vücudunuzda birçok önemli işlevi olan son derece önemli bir vitamindir.

C vitamini, eksikliği önlemek için düzenli olarak tüketilmesi gereken temel bir besindir.

Kastamonu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Hamdi Topal sosyal medya hesabından Diş Hekimliği Fakültesi kurulmasıyla ilgili haberi paylaşarak Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’a teşekkür etti.

A vitamini, uygun görme, güçlü bir bağışıklık sistemi, üreme ve iyi cilt sağlığı dahil olmak üzere birçok vücut işlevi için önemli olan yağda çözünen bir vitamindir.

B12 Vitamini, vücudunuzun DNA sentezi, enerji üretimi ve merkezi sinir sistemi işlevi gibi süreçler için ihtiyaç duyduğu temel bir besindir.

Genellikle bir sebze olarak kabul edilse de, bu bitki Akdeniz kökenlidir ve potansiyel tıbbi özellikleri nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır.