enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
17,9640
EURO
18,3285
ALTIN
1.029,47
BIST
2.791,67
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kastamonu
Açık
30°C
Kastamonu
30°C
Açık
Salı Parçalı Bulutlu
29°C
Çarşamba Az Bulutlu
28°C
Perşembe Az Bulutlu
29°C
Cuma Az Bulutlu
28°C

    E Vitamini Eksikliği Belirtisi (E Vitamini Eksikliğinin 5 Belirtisi)

    E Vitamini, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahip, yağda çözünen bir vitamindir.

    E Vitamini Eksikliği Belirtisi (E Vitamini Eksikliğinin 5 Belirtisi)
    13 Mart 2022 16:09
    A+
    A-

    E vitamini Çok çeşitli gıdalarda doğal olarak bulunur ve hatta alımınızı artırmanıza yardımcı olmak için belirli gıda ürünlerine eklenir. Bu nedenle, altta yatan bir sağlık durumunuz yoksa, E vitamini takviyesi nadirdir.

    İşte E vitaminin eksikliğinin 5 belirtisi;

    Uyuşma ve karıncalanma

    Sinir liflerinin hasar görmesi, sinirlerin sinyalleri doğru iletmesini engelleyebilir ve periferik nöropati olarak da adlandırılan bu duyumlara neden olabilir.

    Görme bozukluğu

    E vitamini eksikliği, retinadaki ve gözdeki diğer hücrelerdeki ışık reseptörlerini zayıflatabilir. Bu zamanla görme kaybına neden olabilir.

    Bağışıklık sistemi sorunları

    Bazı araştırmalar, E vitamini eksikliğinin bağışıklık hücrelerini engelleyebileceğini öne sürüyor. Daha yaşlı yetişkinler özellikle risk altında olabilir.

    Kas Güçsüzlüğü

    E vitamini merkezi sinir sistemi için gereklidir. Vücudun ana antioksidanları arasındadır ve bir eksiklik, kas zayıflığına yol açabilen oksidatif stres ile sonuçlanır.

    Kavrama ve odaklanma zorluğu

    E vitamini eksikliğinde birey kavrama ve odaklanma zorluğu yaşayabilir.

    Yorumlar

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.