Sağlık

Tüm canlı organizmaların hayatta kalmak için suya ihtiyacı vardır ve suyu vücudumuza almanın ana yollarından biri de onu içmektir. Maden suyu aynı zamanda kaynak suyu olarak da bilinir, çünkü yer yüzeyindeki bir açıklıktan hareketli yeraltı sularının çıktığı yerler olan doğal kaynaklardan gelir.

Herhangi bir kaza veya yaşamı tehlikeye düşüren bir durumda, sağlık görevlilerinin yardımı sağlanıncaya kadar, hayatın kurtarılması ya da durumun kötüye gitmesini önleyebilmek amacı ile olay yerinde, tıbbi araç gereç aranmaksızın, mevcut araç ve gereçlerle yapılan ilaçsız uygulamalardır. Evde, köyde, işte başımıza gelebilecek bazı durumlar içinde ilk yardıma ihtiyacımız olabiliyor. İşte...

Yoğurt, yüzyıllar boyu insanlar tarafından tüketilmektedir. Çok besleyicidir ve düzenli olarak tüketildiğinde sağlık üzerine etkileri çok fazladır. Özellikle köylerimizde ve hazırlanan doğal ev yapımı yoğurtların lezzeti ve şifası da başkadır.

Ihlamur, daha çok ılıman iklimde yetişen ve ağaç formunda bir bitki türüdür. Ihlamur çayı ise ıhlamur ağacının kurutulmuş yaprak ve çiçeklerinden üretilen bitkisel bir içecektir. Ihlamur çayı, sıcak veya soğuk olarak rahatça tüketilebilir, çiçeksi bir tada sahiptir

Dut türünün bir parçası olarak bildiğimiz İncir, aslında ficus ağacının meyvesidir. İçi yenilebilir mucizevi tohumlarla dolu, gayet yumuşak ve çabul çiğnenebilir bir meyve çeşididir. Taze incir (yaş incir), çok çabuk bozulur ve çok narin bir yapıya sahiptir.

Hurma, dünyanın birçok yerinde yetişen hurma ağacının meyvesi olarak bilinmektedir. Binlerce yıldır Ortadoğu’nun ve özellikle Müdlümanların iftar sofralarının vazgeçilmez temel gıdası olan hurma, son yıllarda oldukça popüler hale gelerek sıkça tüketilmeye başlandı. Hurmanın çeşidine bağlı olarak boyutları ve rengi değişebilmektedir. Yüksek miktarda lif içeren hurma, tatlı bir tada sahiptir. Ayrıca...

Spor yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için önemlidir. Spor yaparak vücudumuzu güçlendirir, hastalıklara karşı korur, stresi azaltır ve mutlu oluruz.

Aşırı tüketilen birçok maddede olduğu gibi, diyetinizde çok fazla tuz sağlık sorunlarına neden olabilir. İşte çok fazla tuz tüketmenin yan etkilerine bir bakış ve bu temel minerali sağlıklı bir seviyede tüketmenizi sağlayacak ipuçları.

Tatil fotoğraflarınıza bakarken gülümsemenizin istediğinizden daha az parlak olduğunu fark edebilirsiniz. Bazı yiyecekler, içecekler, ilaçlar ve hatta yaralanmalar dişlerinizin rengini etkileyebilir ve bu da diş beyazlatma düşüncesini düşündürebilir.

Grip olunca ne yenir? Grip olduğunuzda tüketmeniz gereken yiyecekler nelerdir?

Pancarın faydaları nelerdir? Pancarın sağlığa faydaları nelerdir?

Yulaf ve yulaf ezmesinin sağlık açısından birçok faydası vardır. Yulaf, sağlıklı tahıllar arasındadır. İşte yulaf ve yulaf ezmesi yemenin sağlığa faydaları...

Kuru göz, kişinin gözü kayganlaştıracak ve besleyecek kadar kaliteli gözyaşına sahip olmadığı bir durumdur. Gözün ön yüzeyinin sağlığını korumak ve net görüş sağlamak için gözyaşı gereklidir.

Kastamonu genel nüfusu 375 bin civarındadır.,Kastamonu Merkez nüfusu ise 2021 yılına göre 152.541 civarındadır. Bir şehirde 3.500 kişiye bir eczane düşecek şekilde eczane açılabilmektedir. Kastamonu Şehir hastanesi başta olmak üzere Anadolu gibi özel vb. bir çok hastane de hizmet vermektedir. Kastamonu merkezde bulunan 42 adet Eczaneyi tek tek sizler için...

Karbonhidrat açısından zengin gıda maddelerini aşırı yemek, vücudunuz üzerinde zararlı sağlık etkilerine sahip olabilir.

Herkesin kilo vermek için kendine göre nedenleri vardır; ancak hızlı kilo verme çabaları geri tepebilir.

Ziyad b. Ebi Hind anlatıyor: Peygamber Efendimize kuru üzüm gönderdi, bunun üzerine şöyle buyurdu: “Kuru üzüm ne güzel yiyecektir. O sinirleri sağlamlaştırır, hastalıkları giderir, kızgınlığı sakinleştirir, ağız kokusunu güzelleştirir, balgamı keser, benzi hoş eyler.”

Reflü asit, safra ve mukustan oluşan mide salgılarının yemek borusu veya ağıza kadar yer değiştirmesidir.