enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
18,4191
EURO
17,8508
ALTIN
973,15
BIST
3.281,61
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kastamonu
Açık
21°C
Kastamonu
21°C
Açık
Pazar Açık
26°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
28°C
Salı Hafif Yağmurlu
24°C
Çarşamba Az Bulutlu
25°C

    Orucun İlk Günleri Neden Halsiz Oluruz

    Hani Temel demiş ya; Orucun ilk 3 günü her yıl çok zor geliyordu onun için bu yıl ilk üç günü tutmuyorum ama 4.gün başlayacağım diye…

    Orucun İlk Günleri Neden Halsiz Oluruz
    18 Nisan 2021 12:18
    A+
    A-

    Bunun için şu önemli tavsiyelere okuyalım bakalım ilk günler neden zor geliyormuş.

    Oruç tutarken, yani bedene dışarıdan herhangi bir besin gelmediğinde bağışıklık sistemi sindirimle uğraşmaktan kurtulur, bütün gücünü vücudu temizlemeye yöneltir.

    Peki vücut Temizlemeyi nasıl yapar?

    🔸Karaciğer ve bağırsaklardan dışkıyla;

    🔸 Akciğerlerden öksürük ve nefesle;

    🔸Beyinden hapşırma, gözyaşı, kulak akıntısı ve geniz akıntısıyla;

    🔸 Böbreklerden idrarla;

    🔸 Kandan terle metabolik atıkları atmaya başlar. Bu ağır işin gerçekleşmesi sırasında çok enerji harcanır.

    Oruç tutarken ilk hafta yaşanan halsizlik ve baş ağrıları vücutta biriken atıkların hızla atılmasından kaynaklanır.

    Bedenin bu işini kolaylaştırmak için yapılacak en kolay şey; oruca niyetlenirken sesli şekilde niyet almaktır. Böylece beyin aldığı bu duyumla vücudu oruca hazır hale getirir. Bağışıklık sistemi, her organ ve her bir hücre kendini bu niyete göre programlar. Sesli şekilde niyet almak daha kolay ve dinç şekilde oruçlarımızı tutmaya yardımcı olur. Vücudunuzu tanıyın..

    İsrafsız bir Ramazan’la İlahi Rıza’ya ve şifaya kavuşabilmemiz duasıyla
    RAMAZANIN AYININ BEREKETİ HEPİZİN ÜZERİMİZE OLSUN..

    Yorumlar

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.