Enerji içeceklerinin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya koyan bir araştırma sonuçları açıklandı.
Bergen ve Oslo Üniversiteleri’nde görevli bilim insanlarının 53.266 öğrenci üzerinde yaptığı araştırmaya göre, ayda bir ya da iki kutu enerji içeceği tüketen bireylerin uyku düzenlerinde olumsuz değişiklikler gözlemlendi.
Bu grup, enerji içeceği tüketmeyenlere göre yaklaşık yarım saat daha az uyku almıştı. Özellikle kadınların yarısı, bu içecekleri tüketen erkeklerin ise dörtte biri uykusuzluk sorunları yaşamıştı.
Haftada bir enerji içeceği tüketen kişilerin gece uyanma, gece yarısından sonra yatma ve toplam uyku süresinde azalma olasılıkları ise enerji içeceği tüketmeyenlere göre iki kat daha fazlaydı.
Kaynak: sozcu.com.tr
