Sağlık

Belki kişisel antrenörünüz kas ağrısını ve şişliği hafifletmek için Epsom tuzu banyoları öneriyor. Ya da belki anneniz kuru cildi yumuşatacağına inanıp size de şiddetle tavsiye ediyor. Tuzlu suyla banyo yapmak neye iyi gelir? Banyo tuzu duşta nasıl kullanılır? Banyo suyuna ne kadar tuz konur? Tuzlu su ile banyo nasıl yapılır?...

İnfluenza nedir belirtileri nelerdir? İnfluenza olunca ne olur? İnfluenza ve grip aynı mı?

Profesyonel sporcuların maç sonrası buz banyosuna atladığını görmüşsünüzdür. Ya da belki egzersiz sonrası iyileşme için buz banyolarına aşık bir fitness tutkunu tanıyorsunuzdur . Soğuk suya dalma, çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için soğuğun kullanılmasını içeren bir kriyoterapi şeklidir. Buz banyosu neye yarar? Evde buz banyosu nasıl yapılır? Buz banyosu yararlı...

Doğum sonrası saç dökülmesi ne kadar sürer? Doğumdan sonra saç dökülmesine ne iyi gelir? Doğumdan sonra dökülen saçlar geri gelir mi? Hamilelikte saç dökülmesi ne zaman biter? Doğumdan sonra annenin saçları neden dökülür? Hamilelikte saç dökülmesine ne iyi gelir? Kastamonu Haber ekibimizden İsmail Demir araştırdı.

Grip en hızlı nasıl geçer? Normal bir grip kaç gün sürer? Grip en az kaç günde geçer? Soğuk algınlığı en çabuk nasıl geçer?

Kabuslar, çoğunlukla REM (hızlı göz hareketi) uykusu sırasında, uyku süresinin sonuna doğru ortaya çıkan ve uyandıktan sonra unutulmaz olan, genellikle canlı görüntülere sahip, sıkıntı veren rüyalardır. Kastamonu Haber ekibimiz sizler için araştırdı.

Güne zinde başlamak için ne yapmalı? Güne zinde başlamak için ne içmeli? Sabah aç karnına ne içmeli? Sabahları mutlu uyanmak için ne yapmalı? Sabah kalkınca ilk ne yemeli? Güne enerjik uyanmak için ne yapmalı? Kastamonu Haber ekibimizden İsmail Demir sizler için araştırdı.

Koşu kondisyonu nasıl artar? Koşu kondisyon artırır mı? Uzun süre koşmak için ne yapmalıyım? Hızlı koşup yorulmamak için ne yapmalıyım? Koşarken vücut nasıl olmalı? Hızlı koşmak için ne yemeliyiz? Kastamonu Haber ekibimizden İsmail Demir sizler için araştırdı.

Gece yatarken neden çorap giyilmez? Gece çorapla yatmak zararlı mıdır? Çorapla neden Uyunmaz dini? Çorapla uyumanın faydaları nelerdir? Çorapla yatmanın hükmü nedir? Çorapla yatmak caiz mi? Geç uyumak zararlı mı? Üstü açık uyumak zararlı mı? Sırt üstü yatmak caiz mi? Kastamonu Haber ekibimizden İsmail Demir bu özel haberi sizler için araştırdı.

Narda en çok hangi vitamin var? Narın neresi faydalı? Narı nasıl tüketmeliyiz? Narın yan etkileri nedir? Narı kimler yiyemez? Narın çekirdeği yutulur mu? Narın çekirdeği neye yarar? Narın faydalarını ve özelliklerini Kastamonu Haber ekibimizden İsmail Demir araştırdı.

Dişi en çabuk ne beyazlatır? Sararmış dişler nasıl beyazlar? Dişler nasıl beyazlar Karbonatsız? Bembeyaz dişler için ne yapmalı?  Dişteki sarı lekeler evde nasıl temizlenir? Limon ve karbonat diş beyazlatır mı? Kastamonu Haber ekibimizden İsmail Demir sizler için araştırdı.

Sivilce ve Aknelerden nasıl kurtulurum? Sivilceyi en hızlı ne yok eder? Sivilce kesin çözüm nedir? Akne ve sivilce neden olur? Yüzdeki akne nasıl geçer? En iyi sivilce ilacı nedir? Akne neyin belirtisi? Sivilceyi hangi organ yapar? Akne sıkılırsa ne olur? Akne ve sivilce neden olur? Kastamonu Haber ekibimizden İsmail Demir sizler için...

Bol bol su içmek ne işe yarar? Bol bol su içersek ne olur? 1 günde en fazla ne kadar su içilmeli? Az su içmek nelere yol açar? Günlük Yeterli Miktarda Su İçmenin Faydaları Az su içtiğini nasıl anlarız? Susuz kalınca vücutta neler olmaya başlar? Kastamonu Haber ekibinden İsmail Demir sizler...

Balık yağı omega-3 yağ asitlerinin kaynağıdır. Trigliseritleri azaltır, ancak kardiyovasküler olayların oranını etkilemiyor gibi görünmektedir.

Stres anında Sakinleşmek için ne yapmalı? Stresli insan nasıl rahatlatılır? Stresten uzak durmak için ne yapmalı? Sürekli sakin olmak için ne yapmalı? Strese hangi ilaç iyi gelir? Sakinleşmek için neler yapmalıyız? Sürekli sakin olmak için ne yapmalı? Baskı altında nasıl sakin kalınır? Sakin bir anne nasıl olunur? Sakinliği korumak için...

Yaşlanmayı geciktirmek mümkün mü? Yüz yaşlanması nasıl engellenir? Hızlı yaşlanma neden olur?

Öksürük, özellikle kış aylarında herkesin belalısı. Yakaladığı kişiyi adeta hayattan bezdiren öksürük, kişiyi tam önemli bir toplantı anında veya gece uyumaya çalışırken rahatsız edebilir. 

Birine sevgi beslemek, aşık olmak muhtemelen başınıza gelebilecek en özel şeylerdendir. Hele ki o sevgi ve aşk karşılıklı olursa kendinizi bulutların üzerine çıkarabilecek bir ilişkide bulabilirsiniz. Ama her şeyde olduğu gibi içinde olduğunuz ilişkide her zaman sizinle beraber ilerleyen bir katil de var. Evet, ayrılık. Kastamonu Haber ekibimizden İsmail Demir...