enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
18,5039
EURO
18,1433
ALTIN
988,22
BIST
3.179,99
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kastamonu
Çok Bulutlu
27°C
Kastamonu
27°C
Çok Bulutlu
Pazar Az Bulutlu
17°C
Pazartesi Az Bulutlu
18°C
Salı Hafif Yağmurlu
15°C
Çarşamba Az Bulutlu
15°C

    Günlük Tansiyon Takibi Nasıl Yapılmalıdır (Günde Kaç Kez Tansiyonumuzu Ölçersek Doğru Sonuç Alabiliriz?)

    Tansiyon takibi günde kaç kez yapılmalıdır. Rutin kardiyoloji kontrolüne gitmeden yapılan tansiyon ölçümünün faydaları nelerdir?

    Günlük Tansiyon Takibi Nasıl Yapılmalıdır (Günde Kaç Kez Tansiyonumuzu Ölçersek Doğru Sonuç Alabiliriz?)
    21 Kasım 2021 18:29
    A+
    A-

    Tansiyon Nedir?

    Atardamarların içindeki kan basıncına tansiyon denir. Kalp kası kasıldığında atardamarlara kan pompalanır. Bu esnada ölçülen basınç sistolik basınçtır. Kalp kası gevşediğinde ise kan damarda durulur; bu esnada ölçülen basınç diastolik basınçtır.

    Tansiyon takibi günde kaç kez yapılmalıdır. Rutin kardiyoloji kontrolüne gitmeden yapılan tansiyon ölçümünün faydaları nelerdir?

    Kardiyolog Doçent Doktor Muhammet Keskin yaptığı değerlendirmede tansiyon ölçümünün nasıl olması noktasında önerilerde bulundu. Dr. Muhammet Keskin; Tansiyon kontrolünü günde 4 defa ve en az bir hafta boyunca yapmalıyız. Kardiyoloji ona göre bir değerlendirme yapabilsin.

    Tansiyonu ne zaman ölçersek sağlıklı sonuç alabiliriz?

    1. Sabah yataktan çıkmadan. Tansiyon aleti başucumuzda olması gerekir.

    2 ve 3.ncü: Gün içinde en az 4 saat arayla ve en az 10-15 dakikadır istirahat halindeyken ölçmeliyiz. Yemeklerden ve sigaradan en az 30 dk sonra da olmalıdır.

    4. Yatmadan önce, yatağımıza oturup biraz nefeslenip sakinleşince tansiyonumuzu ölçebiliriz.

    Bir hafta boyunca bu şekilde ölçeceğimiz tansiyonumuzun sonuçlarını doktorumuza götürdüğümüzde tansiyonumuz için daha sağlıklı bir teşhis koyacak ve ona göre ilaç verecek ve buna göre hareket edecektir.

    Tansiyon takibi olmadan yapılan bir kardiyoloji kontrolü yarım kalır

    Yorumlar

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.