37 Haber

Besinler yoluyla günlük alınan enerjinin fazla olması, besin alımının düzensizliği, hareketsizlik gibi faktörler kilo artışını hızlandırmaktadır. Bununla birlikte çeşitli vitamin ve mineral eksiklikleri de iştah üzerinde rol oynamaktadır. Günlük beslenme düzeninizde birkaç değişiklik yaparak kilo artışının önüne geçebilirsiniz

Ziyarette Kastamonu Üniversitesi ile Judo Federasyonu arasında başta Judo sporu olmak üzere çeşitli spor alanlarında ortak çalışmalar yapılması hakkında görüş alışverişinde bulunuldu.

 Kuşburnu C vitamini deposudur. Kuru üzümden 20 kat daha fazla antioksidan özelliği vardır. Toplaması ayrı bir zahmet marmelat yapması çok ayrı bir zahmettir.

Tek bir bebeğe yanlış bir aşının yapılması çok önemli bir hadisedir ve hiç şüphesiz ki titizlikle soruşturulmalı ve toplum neticeden haberdar edilmelidir.

Kağıthane Kas-Der kurucu başkanı olan Şenol 2009-2011 yılları arasında Kas-der genel merkezde teşkilat başkanlığını yürüttü. Cemal Şenol KASİAD Vakfının kurucularındandır.

Esneme, ağzın genişçe açılıp akciğerlere yüksek miktarda hava çekildiği, daha sonra havanın yavaşça verildiği istemsiz bir reflekstir. Esneme çoğunlukla yetişkinlerde uykudan hemen önce ve sonra, sıkıcı aktiviteler sırasında ortaya çıkar. Esneme bulaşıcı bir özelliğe sahiptir.

“Kırsal Miras ve Kent İlişkisi” başlığıyla düzenlenen ve geçtiğimiz gün açılışı yapılan YAPEX Restorasyon ve Kültür Mirasını Koruma Fuarı’nda bugün “Kırsalı Birlikte Korumak, Afetler Sonrası Bilgi ve Deneyim Paylaşımı” paneli düzenlenecek.

Kastamonu’nun Bozkurt ilçesinde yaşanan sel felaketinden sonra birçok can ve mal kaybı yaşanmıştı. Afetin yaşandığı ilk günden itibaren bölgede afetzedelerin yaralarını sarmak için hizmet veren Yeni Bir Dünya Sanayi ve İşadamları Derneği, (YENİAD) Bozkurt ilçesinde kurduğu aş eviyle 24 saat...

Soğuk algınlığı ve bronşit arasındaki farkları anlamak, iyileşmek için ne yapacağınızı belirlemenize yardımcı olabilir. İkisi arasındaki en önemli fark, soğuk algınlığı üst solunum yollarında viral bir enfeksiyon iken bronşit, akciğerlerinize hava taşıyan hava yolları olan bronş tüplerini  etkileyen bir alt...

Yağışların Doğu Karadeniz'in iç kesimlerindeki 1.800 metre üzeri rakımlı yerlerde kuvvetli yer yer yoğun karla karışık yağmur ve kar yağışı şeklinde olması bekleniyor. Sel, su baskını, yıldırım, ulaşımda aksamalar ve yağış anında kuvvetli rüzgar gibi olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli...

İnsana Değer Veren Dernekler Federasyonu (İDDEF), dünyanın dört bir yanında gerçekleştirdiği eğitim ve insani yardım çalışmalarıyla birlikte çevre hassasiyeti taşıyan projelere de imza atarak hayata geçirdiği ‘Afrika Fidan Projesi’ kapsamında fidanları toprakla buluşturmaya devam ediyor.

Türkiye’nin ihtiyacı olan malları Türkiye’de üreterek ithalatı azaltıp, ihracatı arttırmalıyız. Kendir ekildiğinde sanayide inşaat malzemesinde tekstilde ve diğer alanlarda önemli yatırımlar yapılacaktır. Bugün bizler üniversite-sanayi-kamu işbirliğine de önem vermeliyiz.

Otuz iki (32) Farz, bir müslüman'ın bilmek ve yapmakla mükellef olduğu emirler ve amellerdir...

Şehirleşme bakışımızı değiştirmediğimiz sürece sel felaketi gibi vakalar olmaya devam edecek. Küresel ısınmanın etkisiyle bu olaylar daha sık, şiddetli ve ani olacak. Hafızasız yönetilen afetler, fakirleşmeyi teşvik eder. 

“19 Eylül Gaziler Günü Anma Programı” tüm yurtta olduğu gibi Kastamonu ve tüm ilçelerinde çeşitli etkinliklerle gerçekleştirildi. Atatürk ve Şehit Şerife Bacı Anıtı’nda gerçekleştirilen çelenk sunma töreni ile başlayan anma programında Kastamonu Valiliği, Garnizon Komutanlığı, Belediye Başkanlığı ve Türkiye Muharip...

19 Eylül 1921, TBMM tarafından Sakarya Meydan Muharebesi'nin kazanılmasının ardından Başkomutan Mustafa Kemal Atatürk'e 'Mareşal' rütbesi ve 'Gazi' unvanının verildiği tarihi bir gündür. Milletimiz, vatanı ve bağımsızlığı için tarih boyunca birlik ve beraberlik içinde tüm zorluklara göğüs germiştir.

Ahilik haftası dolasıyla Kastamonu'da ziyaretler ve programlar yapılıyor. Peki Ahilik Ne demektir? Ahilik kelimesi; eli açık, cömert anlamına gelmektedir. Türkçede bin yıl önce kullanılan “akı” kelimesinin zamanla değişerek “ahi” şeklini aldığı düşünülmektedir. Ayrıca, Arapça kökenli “kardeş” anlamına da gelir.

Abdestle ilgili olarak Kur’an-ı Kerim’de, “Ey iman edenler! Namaza kalktığınızda yüzlerinizi, dirseklere kadar kollarınızı yıkayın, başınızı meshedin ve topuklara kadar ayaklarınızı yıkayın…