Sarımsağın İnanılmaz Faydaları, Sarımsağı Nasıl Tüketmeliyiz?

Özellikle anti-bakterial etkisi nedeniyle pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan sarımsak eski çağlardan beri çok yaygın kullanılan şifalı bir bitkidir

Gııda olarak tüketilmesinin yanı sıra tıbbi kullanımlarıyla da olan çok ünlü bir bitkidir.

Antik Mısır’da ilaç olarak kullanıldığı bilinen sarımsak günümüzde de iyileştirici özellikleri nedeniyle tanınır.

Kendine özgü kokusunu veren alisin maddesi şifa veren özelliğe sahiptir.

Barındırdığı B6 ve C vitaminleri ile birlikte demir, kalsiyum, bakır ve manganez gibi birçok değerli mineraller içerir.

Başta kalp rahatsızlıkları ve yüksek tansiyon olmak üzere pek çok hastalığı önler.

Ayrıca antifungal ve antioksidan özelliklere sahip olun sarımsak kansere karşı koruyucu bitkilerin başında gelir.

Kemik, cilt ve saç sağlığı için çok faydalıdır. Zengin bir vitamin ve mineral kaynağıdır.

Bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Özellikle soğuk algınlığı ve grip kaşı çok koruyucudur.

Diyabetik yan etkileri önlemede önemli bir koruyucudur.

Çiğ veya pişmiş olarak tüketebilir, her türlü sebze ve et yemeğine konabilir.

DÜŞÜK TANSİYONU OLANLAR ASLA KULLANMAMALI

Bu nedenle düşük tansiyon olan kişiler sarımsak tüketmemelidir! Ayrıca düzenli tüketmek kan damarlarının esnekliğini arttırır. İltihaplanma nedeniyle oluşan kan damarı hasarını önemli oranda azaltır.